No último dia 09/11/21 foi realizado mais um encontro do Grupo de Idosos Bem Viver de Santa Vitória.
A temática do encontro foi a importância do autocuidado para qualidade de vida na terceira idade. O encontro foi dividido em três momentos, no momento inicial foi realizado a dinâmica do espelho, a qual tem o objetivo que os participantes consigam se autoavaliar.
No segundo momento, foi realizado uma dinâmica da caixa das emoções, a qual através da roda de conversa se permitiu a circulação da fala sobre os sentimentos de cada um. No encerramento, foi discutido com os participantes a importância do auto cuidado para qualidade de vida.
O autocuidado se trata do conjunto de medidas que cada pessoa realiza para cuidar de si e conquistar uma melhor qualidade de vida. A maneira como isso vai ser aplicado deve estar de acordo com as vontades, objetivos, interesses e prazeres de cada um, usando ações próprias para se cuidar.
Sendo assim, o autocuidado é importante para todas as pessoas, independentemente de faixa etária, gênero ou posição social, tendo em vista a sua capacidade de proporcionar benefícios para a saúde física e mental.
Equipe responsável pela ação:
Assistente social: Séfora Lisbania;
Psicóloga: Maraysa Bezerra;
Pedagoga Social: Natália Pereira;
Estagiário de Serviço Social: Lucas Acúrcio;
Prefeitura de São Bento do Norte, todos juntos pelo desenvolvimento!